Foto von Oliver NobbeHi, du bist über das Weblog von Oliver Nobbe gestolpert. Ich beschäftige mich hier hauptsächlich mit Webdesign, Fotografie und anderen unnötigen Dingen des Internet-Alltags.

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Spargel-Rucola-Salat

Zutaten (für 4 Portionen)

  • 1000 g weißer Spargel
  • 150 g Rucola
  • 250 g Kirschtomaten
  • 40 g Pinienkerne
  • 4 EL Olivenöl
  • 3 EL heller Balsamico
  • bunter Pfeffer
  • Salz
  • 1 Prise Zucker
  • 50 g frisch gehobelter Parmesan


Zubereitung

  • Pinienkerne in einer beschichteten Pfanne ohne Fett goldgelb anrösten
  • Den Spargel waschen, schälen, angetrocknete Stellen abschneiden, und schräg in 3 cm lange Stücke schneiden
  • In kochendem Salzwasser mit einer Prise Zucker 5 Min. kochen
  • Essig mit Salz und Pfeffer würzen, Öl darunter schlagen und die Pinienkerne zufügen
  • Den Spargel gut abtropfen lassen und warm in die Vinaigrette geben - in der Vinaigrette auskühlen lassen
  • Tomaten waschen und halbieren
  • Den Rucola waschen, trocken schütteln und in grobe Stücke schneiden
  • Kurz vor dem Servieren Tomaten, Rucola und 2/3 des Parmesan unter den Spargel mischen
  • Den Salat auf Tellern anrichten und mit dem restlichen Parmesan bestreuen.

Tip
Dazu schmeckt ein frisches Ciabatta.

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